2026-07

「頑張れば、体はちゃんと応えてくれる」運動指導者として16年間、私はそう信じてきました。実際、たくさんの方の体が変わっていくのを見てきましたし、自分自身もそうやって体を作ってきました。でも3年前、指定難病のシェーグレン症候群と診断されて、こ...